olsauni- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

2255 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 135,03г | Углев: 264,56г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Шармэль Зефир в Шоколаде, Братья в Колпаках Печенье Сдобное Шоколадный Трюфель, Окей Хлеб Столичный, Индейка Отварная, Щи с Курицей. Ужин: Maxler Протеин Pro Blend. Перекус/Другое: Ермолино Сырники с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса