Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Marie*
Журнал
30 янв 18
*Marie*- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя *Marie*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1135 ккал
Жир: 17,11г | Белк: 54,99г | Углев: 188,70г.
Завтрак:
Романов Луг Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%, Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Epica Йогурт Питьевой Манго, Clever Кукуруза Сахарная, Белый Рис, Чай.
Ужин:
Clever Кукуруза Сахарная, Капуста, Чай, Зеленый Чай, Останкино Творог 0,1%.
Перекус/Другое:
Чай, Чай, Billa Молоко 2,5%, Кофе, Lotte Milkis.
подробнее ...
1607 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Marie*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю