Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aflyatunova_july
Журнал
30 янв 18
aflyatunova_july- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя aflyatunova_july
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1380 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 70,75г | Углев: 143,82г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Говядина Отварная, Тушеные Овощи.
Ужин:
Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Гематоген, Говядина Отварная, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Wellness Хлебцы Ржаные, Grow Food Яйцо Пашот, Зеленое Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Экватор! 😄
29 янв 18 написано членом:
aflyatunova_july
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aflyatunova_july-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю