Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnahicks
Журнал
29 янв 18
donnahicks- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя donnahicks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1609 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 48,85г | Углев: 285,18г.
Завтрак:
Regular Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dole Bananas, Apples, Tap Water.
Обед:
Tap Water, Roots Roasted Red Bell Pepper Hummus, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Green Giant Mexican Corn, Great Value Garbanzo Beans, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Foster Farms Buffalo Hot Wings.
Ужин:
Tap Water, Air Popped Popcorn.
Перекус/Другое:
Clear American Ice Tropical Lemonade.
подробнее ...
4343 ккал
Упражнение:
Вождение - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnahicks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю