fernandaadm- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя fernandaadm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panini que aprendi hoje... delicioso, com recheio de azeitonas e tomate sem sementes

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

631 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 36,72г | Углев: 34,39г. Завтрак: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Café. Обед: Água com Limão, Beterrabas, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Palmito, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Ужин: Tomates, Azeitonas Verdes, Morangos, Kefir de Leite, Panini Low Carb. Перекус/Другое: Abacates. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Спать - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

qual receita? parece delicioso 👏👏👏

29 янв 18 написано членом: celly lima

Panini 1 ovo 1 colher de chá de fermento 3 minutos no microondas coloca na chapa/frigideira e recheie com o que desejar e puder..

30 янв 18 написано членом: fernandaadm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandaadm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandaadm- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

fernandaadm-Изменение Веса