Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
persaus00
Журнал
29 янв 18
persaus00- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя persaus00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1687 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 137,26г | Углев: 161,14г.
Завтрак:
Börülce, Pirinç Pilavı, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Organik Süt.
Ужин:
Börülce, Zeytinyağlı Kabak Yemeği, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı.
Перекус/Другое:
Kivi Meyvesi, Koska Fıstık Krokan, Badem.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
persaus00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю