icemyth- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

879 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 48,13г | Углев: 97,97г. Ужин: Patak's Lime Pickle, Tesco Value Plain Naan Bread, Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса