Mi Vasconcelos- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Mi Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

FDS Festinhas.. Cervejinha.. Olha ai o resultado..
Hora de correr atras do preju..

65,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1006 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 76,24г | Углев: 34,10г. Завтрак: Água, Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Pão com Manteiga. Обед: Carne de Porco, Ovo Frito, Acelga, Alface, Peito de Frango. Ужин: Sadia Linguiça Fininha, Antepasto de Berinjela, Acelga, Alface, Costeleta de Porco Frita. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Light, Zero-Cal Adoçante, Italac Leite Integral, Café, Água. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mi Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mi Vasconcelos- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mi Vasconcelos-Изменение Веса