Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
29 янв 18
pagentes- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1974 ккал
Жир: 68,93г | Белк: 105,25г | Углев: 213,37г.
Завтрак:
Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hacendado Ciruelas sin Hueso.
Обед:
Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Huevo, Hacendado Yogur Natural 0%, Coliflor, Patata.
Перекус/Другое:
Bolleria, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю