Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
29 янв 18
adamsmitheng3- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
3398 ккал
Жир: 145,08г | Белк: 234,19г | Углев: 287,42г.
Завтрак:
Soy Sauce, Tesco Hoi Sin Duck Taster.
Обед:
Heinz Salad Cream, Heinz Light Salad Cream, Potato, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Feta Cheese, Cooked Broccoli, Broccoli Leaves, Broccoli, Beef Stew.
Ужин:
Tesco Finest Chicken in Cabernet Sauvignon.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Tesco Finest Summer Fruit Granola, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Nourish Kefir Kefir Milk.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю