Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shari22
Журнал
21 май 12
Shari22- Журнал, 21 май 12
Параметры Пользователя Shari22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2012
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2012:
885 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 53,00г | Углев: 71,75г.
Завтрак:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Обед:
Day Break Chocolate Hazelnut Bar.
Ужин:
Omega Nutrition Pumpkin Seed Protein Powder, GenEssentials.
Перекус/Другое:
Kind Bar, Coco Roast Almonds 100 Calorie Pack, NuGo Free Dark Chocolate Bar, Pure Fit Bar.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shari22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю