Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
21 май 12
skirch97- Журнал, 21 май 12
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a great exercise filled weekend of walks, bike ride, house painting, and yard work. Feel great today!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2012:
1352 ккал
Жир: 53,33г | Белк: 42,57г | Углев: 175,76г.
Завтрак:
cool ranch doritos, coke.
Обед:
water, ranch dressing, carrots, white bread, tuna salad.
Ужин:
hashbrown casserole, tea, bbq sauce, pork chop.
Перекус/Другое:
apple, miniature hershey's.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 22 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job! I love it when I feel like I can get the workout done AND do something useful. I can work up a sweat with just housework, considering all the bending over and picking up I do after my little kids. (-:
21 май 12 написано членом:
Heidijoy
I know! Who knew kids came with so much stuff and that it ends up everywhere in the house!
21 май 12 написано членом:
skirch97
Usefukll workout are THE BEST! Esp yard work, rock on girl!
22 май 12 написано членом:
thynes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю