kusja91- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1670 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 102,05г | Углев: 163,37г. Завтрак: Атрус Батон Горчичный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яичница. Обед: Спагетти карбонара. Ужин: Гречка Отварная, Лента Тилапия Филе. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Домик в деревне Снежок 2,5%, Обережье Творог 5%, Сахар, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

729 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса