Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 30,86г | Белк: 57,54г | Углев: 252,26г.
Завтрак: kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Idut, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Porkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Saksanpähkinät, Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Purjo, Selleri, Porkkanat. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
