Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анютка Мищенко
Журнал
29 янв 18
Анютка Мищенко- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя Анютка Мищенко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсяная каша на молоке и орехи )Вкусно и полезно)
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1504 ккал
Жир: 46,82г | Белк: 107,93г | Углев: 176,80г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Молокія Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Банан, Куриное Филе Вареное, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Семеринка, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные , Росток Хлебец , Звенигора Сыр Фигура 27%.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 43 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анютка Мищенко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю