Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiewil417
Журнал
21 май 12
katiewil417- Журнал, 21 май 12
Параметры Пользователя katiewil417
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2012
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2012:
1692 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 79,60г | Углев: 200,91г.
Завтрак:
Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), milk 1%, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder.
Обед:
sugar snap peas, boiled potatoes, chicken dark, chicken wing.
Ужин:
key lime pie edwards, smart balance, bread whole grain, eggs scrambled.
Перекус/Другое:
wine white new age, marzipan, babybel, pineapple.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiewil417-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю