Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valenty18
Журнал
29 янв 18
Valenty18- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя Valenty18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1503 ккал
Жир: 50,06г | Белк: 133,51г | Углев: 127,54г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Красная Цена Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан.
Обед:
Авида Ряженка 3,2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сыробогатов Пармезан , Атлантическая Треска.
Перекус/Другое:
Избенка Кефир Обезжиренный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valenty18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю