Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenya2102
Журнал
29 янв 18
Ksenya2102- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя Ksenya2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1111 ккал
Жир: 40,82г | Белк: 44,91г | Углев: 138,92г.
Завтрак:
Лимонад, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом.
Обед:
Омлет с Помидорами, Русские Колбасы Сосиски Докторские, Минтай Запечённый, Еко Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenya2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю