kitkova.marussia- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя kitkova.marussia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1105 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 55,29г | Углев: 143,84г. Завтрак: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Кофе (Растворимое), Конфеты из сухофруктов. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Суфле, Фруктовый Салат. Перекус/Другое: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitkova.marussia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitkova.marussia- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

kitkova.marussia-Изменение Веса