Lliira8- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя Lliira8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1741 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 48,71г | Углев: 216,97г. Завтрак: Beurre, Baguette, Oeuf. Обед: Mandarine, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Bouchée à la Reine. Перекус/Другое: Baguette, Nutella Nutella, Révillon Papillotes. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 8 часа и 52 минуты, Стоять - 2 часа, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Учеба - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lliira8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lliira8- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

Lliira8-Изменение Веса