Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanabarab
Журнал
28 янв 18
yanabarab- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя yanabarab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
1073 ккал
Жир: 53,83г | Белк: 86,93г | Углев: 64,07г.
Завтрак:
Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром.
Обед:
Холодец, Блины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Ужин:
Овсяноблин.
Перекус/Другое:
Ашан Самаркандская Халва, Фруктово-Ореховая Смесь.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanabarab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю