Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kehoe1962
Журнал
28 янв 18
kehoe1962- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя kehoe1962
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
1276 ккал
Жир: 70,35г | Белк: 43,41г | Углев: 126,05г.
Завтрак:
Archer Farms Spicy Maple Bourbon Pickle Spears, Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Coffee.
Ужин:
Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Oil Popped White Popcorn, Strawberries, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Clementines.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
kehoe1962-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю