Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
28 янв 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
2096 ккал
Жир: 75,60г | Белк: 170,52г | Углев: 200,46г.
Завтрак:
Legion Triumph, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Dave's Killer Bread Powerseed, Reese's Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Ghirardelli Chocolate Squares Peppermint Bark, Quest Protein Bar (Mint Chocolate Chunk).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю