Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
28 янв 18
Samuel73- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
3555 ккал
Жир: 120,07г | Белк: 248,57г | Углев: 357,04г.
Завтрак:
Mercadona Pan 6 Cereales, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Natilla, Natilla, Filete de Ternera.
Ужин:
Plátano, Eroski Queso Edam Light, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Palmera, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Eroski Queso Edam Light, Filete de Ternera, Natilla.
подробнее ...
2918 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю