Christian Vogt- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

122,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1773 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 64,94г | Углев: 268,50г. Обед: Eiweiß-Diät Vanille Shake, H-Vollmilch 3,5%, Banane, Mandarine, Apfel. Ужин: Bolognese, Spaghetti. Перекус/Другое: Ikea Haferkekse, Cinemaxx Popcorn Süß, Gut & Günstig Laugen Brezeln. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса