Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monica C Marçal
Журнал
28 янв 18
Monica C Marçal- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя Monica C Marçal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
799 ккал
Жир: 33,85г | Белк: 52,45г | Углев: 73,00г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Bauducco Levíssimo Cracker (7), Sadia Patê de Peito de Peru.
Обед:
Seara Peito de Peru Light, Crepioca, Alface, Creme de Cenoura.
Ужин:
Tabule, Alface, Vapza Carne Seca, Abóbora.
Перекус/Другое:
Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tang Suco de Maracujá, Crepioca, Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Chá (Infusão).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Tem que ser perseverante. inúmeras vezes da vontade de desistir, ainda mais quando o peso estaciona.
28 янв 18 написано членом:
Monica C Marçal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monica C Marçal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю