tony the tige- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя tony the tige | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is after 26 days it’s only took 26 days to notice a change I haven’t missed a single meal nor a single training session I’ve had to get up at 5.30am to make sure I boss the day and do a fasted walk lets see how long I can keep this going happy so far

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1413 ккал

Жир: 110,18г | Белк: 68,62г | Углев: 37,81г. Завтрак: Fried Egg , Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Double Cream, Coconut Oil. Обед: Onions , Knorr Beef Stock Cube, Broccoli , Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Double Cream, Toby Carvery Roast Beef. Ужин: Tesco Unsalted Mixed Nuts. Перекус/Другое: Cinnamon , Tesco Double Cream, Coconut Oil. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Looking fabulous

28 янв 18 написано членом: bubblegum14

Thank you bubblegum everyone on here gives me so much inspiration to keep going all the amazing stories still got goals to hit no excuses when I have a garage gym 😀

28 янв 18 написано членом: tony the tige

huge change there 👍

28 янв 18 написано членом: Tracey2211

Very different shape ! Well done 👍🏼

28 янв 18 написано членом: Rosashareef

Great results - keep up the hard work 😓

28 янв 18 написано членом: gary20

that's dedication! well done dude!

28 янв 18 написано членом: Yasmine15585

super shape. a career as strippogram is now possible

28 янв 18 написано членом: learnfromgirls


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tony the tige-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tony the tige- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

tony the tige-Изменение Веса