green_mouse- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1350 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 51,47г | Углев: 157,69г. Завтрак: Яблочный Штрудель, Селедка, Хлеб Черный, Винегрет. Обед: Колбаса, АТБ Семена Льна, Мёд, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Ужин: Danone Йогурт Живинка Вишня, Колбаса, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Перекус/Другое: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Колбаса, Апельсин, Яблоко. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса