Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
27 янв 18
markdodgehome- Журнал, 27 янв 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2018:
1001 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 77,17г | Углев: 78,87г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
Обед:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Stop & Shop Baby Carrots, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Tomatoes.
Ужин:
Green String Beans, Poultry Gravy, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Jell-O Sugar Free Cherry.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю