Chartle- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

76,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

4067 ккал

Жир: 116,06г | Белк: 153,43г | Углев: 298,10г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Large), McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Обед: Starbucks Chicken Santa Fe Sandwich. Ужин: Beer, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Beer, Rum, Rockstar Rockstar Vodka, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Large). подробнее ...

5204 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса