Mc Titty- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя Mc Titty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1721 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 179,11г | Углев: 55,98г. Завтрак: Twix Top. Обед: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Metzger Rumpsteak, Weizenbrötchen. Ужин: Halbes Hähnchen, REWE Beste Wahl Rösti. Перекус/Другое: Giotto Giotto . подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 1 минута, Уборка - 1 час, Спать - 4 часа, Работа - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Mc Titty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю