ludovic59800- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя ludovic59800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

2708 ккал

Жир: 117,02г | Белк: 186,45г | Углев: 221,48г. Завтрак: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Activia Nature, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Heudebert Biscottes Fibres +, Lotus Speculoos (7,5g), Essential Fiberlift, Whey Protéine, Scientec Nutrition Créatine. Обед: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Daco Bello Noisettes Grillées, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Whey Protéine, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Knorr Nouilles Façon Tom Kha Kai Saveur Poulet Coco Est Galanga, Whey Protéine. Ужин: Pomme Golden, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Myprotein Micellar Casein. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludovic59800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludovic59800- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

ludovic59800-Изменение Веса