Emiliano Ferrari- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

2214 ккал

Жир: 86,52г | Белк: 199,93г | Углев: 153,88г. Завтрак: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Twinings Thè. Обед: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Citterio Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Ужин: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Zucchine a Disco, Orata. Перекус/Другое: Natura in Festa Gallette di Segale, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Ventura BB Mix Multivit, Ventura Noci Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25, Fage Total 0%, Net Integratori VB Whey 104, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса