tata.gera- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет) завтра едем с подругой в Котельники на целый день. Будет у меня только завтрак, а потом мрак... 😱 чем и как питаться? Домой вернёмся только к ночи. У кого есть опыт длительных поездок??? Брать нормальную еду в контейнерах страшновато, протухнет все в дороге 😞 посоветуйте что взять 😊 времени на сборы мало, сегодня в ночь на работу, а с работы сразу на поезд...

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1060 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 71,08г | Углев: 99,07г. Завтрак: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Обед: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Соленые Огурцы с Укропом, Заливное из Курицы, Винегрет. Ужин: Свитлогорье Творог 2%, Амка Ацидофилин, Банан. Перекус/Другое: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Я брала с собой на перекус батончик протеиновый, еду тоже побоялась брать. В итоге поела там где была, выбирала самые нейтральные блюда.

27 янв 18 написано членом: Kseniya.pp

Готовлю домашнюю шавЕрму с консервированным тунцом , буррито . Часто в колобашке протеин сухой , развожу по мере необходимости . Отварные яйца

27 янв 18 написано членом: Angelina Sept

Вареные яйца, традиционная еда для поезда.

27 янв 18 написано членом: FatFreeLife18

Отварные дольше хранятся

27 янв 18 написано членом: Angelina Sept

В Котельниках полно где можно перекусить , зачем с собой таскать еду ?)))ТЦ Мега Белая Дача насыщена всякой кухней на выбор ..👍😊))

27 янв 18 написано членом: APRILEA

Не протухнет, можно брать, проверено. Если конечно ты не у экватора живешь)

27 янв 18 написано членом: werngek

Не у экватора))) но ехать часа 4, соответственно после завтрака пройдёт часов 5-6

27 янв 18 написано членом: tata.gera


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса