varnaira- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1584 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 82,75г | Углев: 148,89г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Обед: Яблоко, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Штурвал Печень Трески. Ужин: Бахетле Зефир Нежный, Пшеничный Хлеб, Салат из Тунца с Яйцом, Кунжутное Масло, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю