AdeyaSatorina- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя AdeyaSatorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

397 ккал

Жир: 16,75г | Белк: 15,94г | Углев: 55,85г. Завтрак: Vитамин Ананас Замороженный, Мандарины. Обед: Капуста Белокочанная, Horeca Select Водоросли Вакаме, Петрушка, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Помидоры, Horeca Select Водоросли Вакаме, Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Йога - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdeyaSatorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdeyaSatorina- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

AdeyaSatorina-Изменение Веса