TxDesert- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя TxDesert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1089 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 68,43г | Углев: 140,00г. Завтрак: Cuties Clementines, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Обед: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Birds Eye Stir-fry Vegetables. Ужин: Wholly Guacamole Avocado Verde 45 Calorie Cups, Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. Перекус/Другое: Van's Mini Chocolate Chip Waffles, Albertsons Clementine Oranges. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Losing steadily. Now it’s time to build up the muscle. Phase II of my long-term goals. I can’t seem to stay off the Dark Chocolate covered açaí berries. Creations of Satan himself me-thinks:(

30 янв 18 написано членом: TxDesert

TxDesert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю