Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aghatadosanjos
Журнал
26 янв 18
aghatadosanjos- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя aghatadosanjos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018
97 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
585 ккал
Жир: 26,08г | Белк: 41,73г | Углев: 47,08г.
Завтрак:
Lipton Ice Tea Pêssego, Panqueca de Banana.
Обед:
Sadia Peito de Peru Defumado , Sadia Queijo Mussarela (40g), Crepioca.
подробнее ...
3135 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aghatadosanjos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю