AdeyaSatorina- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя AdeyaSatorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капустный коул-слоу с вакаме ,спирулиной и пророщенные нутом

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

897 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 29,01г | Углев: 166,23г. Завтрак: ВкусВилл Какао Крупка, Леовит Стевия, Каждый День Компотная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Глобус Хурма. Обед: Русский Спраут Нут Проростки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Перловка. Ужин: Horeca Select Водоросли Вакаме, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русский Спраут Нут Проростки. Перекус/Другое: Horeca Select Водоросли Вакаме, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

напишите, как нут проращивали. Спасибо

26 янв 18 написано членом: littlebag

На ночь заливаю водой, утром промываю накрываю тарелкой и жду ростков. Промывать как можно чаще

26 янв 18 написано членом: AdeyaSatorina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdeyaSatorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdeyaSatorina- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

AdeyaSatorina-Изменение Веса