tasyamilush- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя tasyamilush | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жду гостей. Пирог далек от похудательных, мне не больше 25 грамм.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1308 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 104,10г | Углев: 140,55г. Завтрак: Мандарины, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Олейна Масло Подсолнечное, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Ужин: Олейна Масло Подсолнечное, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Пирог с Вишней, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Молокія Йогурт 1,6%, Мандарины, Банан. подробнее ...

1379 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 35 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ой, нет, 35)

26 янв 18 написано членом: tasyamilush


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tasyamilush-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tasyamilush- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

tasyamilush-Изменение Веса