Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanchik09
Журнал
26 янв 18
Tanchik09- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя Tanchik09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня очень хороший минус с утра порадовал )) надеюсь дальше -больше 😊👌
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
888 ккал
Жир: 34,02г | Белк: 52,48г | Углев: 97,32г.
Завтрак:
Epica Йогурт Кокос-Ваниль.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Ужин:
Капучино, Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Жвачка, Зеленый Чай, Миндаль, Чай Несладкий, Мандарины.
подробнее ...
86 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanchik09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю