stolfat- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mitagessen ist vorbereitet!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1578 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 106,44г | Углев: 188,06г. Завтрак: Viva Vital Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Обед: Zwiebeln, Rote Paprika, Rührei, Purland Kassler Minutensteak, Naturgut Erbsennudeln. Ужин: Pote Rindergulasch, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Popp Kartoffelklöße. Перекус/Другое: Alpia Zartbitterschokolade. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

He, ich hatte noch nicht mal Frühstück und mein Magen knurrt schon ohne Ende 😂

26 янв 18 написано членом: Medusas World

Dagegen soll essen helfen ;-) Warum gabs denn noch nix? IF? Essensfenster noch nicht offen?

26 янв 18 написано членом: stolfat

Lass mich raten ... ist inzwischen alles in dir gelandet ... als Smoothie :D

26 янв 18 написано членом: Cocktailnase

@stolfat ich bin in der Dom Rep und hier ist es erst 6 Uhr. Frühstück gibt es erst um sieben und ich bin seit 3 Stunden wach 😩😂

26 янв 18 написано членом: Medusas World

😋🤗

26 янв 18 написано членом: schockokrossi

@cocktailnase: ich ess das in der Tat gerade. Aber in festem Zustand... solange ich noch kann :-)

26 янв 18 написано членом: stolfat

@medusa: wenn du für unterkunft und flug sorgst, bring ich dir sofort was zu essen ;-)

26 янв 18 написано членом: stolfat

😂

26 янв 18 написано членом: Medusas World

Dann guten Hunger

26 янв 18 написано членом: Gemella2005

lecker ....jamjam👍

26 янв 18 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса