Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
20 май 12
Amandajc59- Журнал, 20 май 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2012
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2012:
1882 ккал
Жир: 41,03г | Белк: 85,97г | Углев: 130,67г.
Завтрак:
Raspberries, Gala Apples.
Обед:
Green String Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fried Beef Steak (Lean Only Eaten).
Ужин:
Roast Beef, Multigrain Crispbread.
Перекус/Другое:
Gin, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Gin, Red Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю