gvennm- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя gvennm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

921 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 70,94г | Углев: 81,32г. Завтрак: Сыр с Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Хлебец, Аджика, Сметана , Свеклы, Индейка, Вареное Яйцо, Мёд, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Чай. Ужин: Кефир 1%, Творожная Запеканка ПП, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gvennm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gvennm- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

gvennm-Изменение Веса