Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missis sturova
Журнал
26 янв 18
missis sturova- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя missis sturova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак номер два, первый был в шесть утра)
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
1381 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 94,00г | Углев: 126,99г.
Завтрак:
Магнит Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичница, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины.
Обед:
Красное Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Tuc Крекер с Сыром, Мандарины.
Перекус/Другое:
Творог 18%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missis sturova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю