missis sturova- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя missis sturova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак номер два, первый был в шесть утра)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1381 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 94,00г | Углев: 126,99г. Завтрак: Магнит Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичница, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. Обед: Красное Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Tuc Крекер с Сыром, Мандарины. Перекус/Другое: Творог 18%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missis sturova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missis sturova- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

missis sturova-Изменение Веса