Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agab121
Журнал
26 янв 18
Agab121- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя Agab121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
1539 ккал
Жир: 147,65г | Белк: 36,14г | Углев: 10,40г.
Завтрак:
Keto Chleb na Smalcu, Kresto Płatki Migdałowe, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Mlekoma Mascarpone, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, Bio Planet Plastry Kokosowe.
Ужин:
Biedronka Flaczki Wołowe.
Перекус/Другое:
Chałwa Keto, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, Olimp Olej MCT.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agab121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю