katyakim84- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя katyakim84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1330 ккал

Жир: 40,47г | Белк: 73,87г | Углев: 156,16г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Запеканка Творожная. Обед: ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Ужин: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakim84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakim84- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

katyakim84-Изменение Веса