Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
09 окт 11
AlexandreCFP- Журнал, 09 окт 11
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2011
88 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2011:
1787 ккал
Жир: 95,16г | Белк: 84,13г | Углев: 143,58г.
Завтрак:
Açúcar Mascavo, Barra de Granola Crocante Salgada, Granola Crocante.
Обед:
Carne de Vaca, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Leite de Coco, Alho, Cebolas, Sal Marinho, Arroz Branco, Azeite de Dendê, Óleo de Peixe.
Ужин:
Panetini, Óleo de Peixe, Tahine, Pão Integral Light.
Перекус/Другое:
Barra de Granola Crocante Salgada, Castanhas-do-Pará, Maçãs, Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal).
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю