Leandrosolon- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя Leandrosolon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1114 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 33,07г | Углев: 156,34г. Завтрак: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso. Обед: Arcor Chocolate Ao Leite, Ensopado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Elegê Requeijão Cremoso Light, Club Social Integral. подробнее ...

4084 ккал

Упражнение: Спать - 18 часа, Google Fit - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leandrosolon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leandrosolon- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

Leandrosolon-Изменение Веса