K8te1990- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя K8te1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

109,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

979 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 65,34г | Углев: 101,72г. Завтрак: Great Value Detox Rocks. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Old London Melba Toast Classic. Ужин: Mama Lucia Meatballs, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Meatless Cheese Filled Manicotti with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Chobani Flip Key Lime Crumble, Pistachio Nuts. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K8te1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K8te1990- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

K8te1990-Изменение Веса